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糖尿病

食事療法

標準体重をもとに一日に必要な摂取カロリーを決め、栄養のバランスのとれた食生活を継続します。薬やインスリンが必要な方も、必要でない方も、食事療法は必ず実行するのが原則です。
普通の労働(重度の肉体労働以外)では、この標準体重1kgあたり30kcalを目安にしています。
アルコールは原則的には禁止ですが、1日2単位程度であれば許可する場合もありますので医師と相談してください。

※標準体重は、以下の方法で計算します。


(身長-100)×0.9 または、 22×(身長(m))2
・・・(身長160cm以下の人)

とうふ